お料理初心者の方、一人暮らしのお弁当におすすめです。 普段のおかず＆弁当を一緒に作るので購入しましたが、お弁当だけでなく夜のアレンジもあると助かります。 私には「作りおき、使いまわし、おかず３６５日」（著者は違います。）の方はアレンジが多めで、夜ご飯にもお弁当にも生かせました。