写真がきれいで、かつポーズの解説もわかりやすいです。 いくつか同様のポーズ集を比べましたが、一番見やすいと感じました。

ポーズがうまくできないのは、ポーズが難しすぎる？練習が足りない？カラダの使い方が違う？体力、体型の問題？綿本彰が、ポーズの悩み・疑問に応えて「体の使い方＆理由」をやさしく解説します！