全てを試してみる必要はないと思うがすぐに取り入れられる方法が多いようです。本を目につくところにおいておき、マイナス思考にとらわれたと思ったらすぐに試してみたいと思います。

不安、ストレス、恐怖がみるみる消える！思考をプラスに変える考え方のヒントが満載！プラス思考を習慣化！いますぐ実践できる４５のスキルを完全図解。イチロー、羽生善治、松下幸之助、孫正義、ガンディー…想像を絶する試練・逆風を乗り越えてきた偉人たちがもつ「９つの思考習慣」を体得！