肩こり、首こり、腰痛なので何かの役に立つかと思い購入しました。 雑誌の増刊みたいな本かと思ったら、まさに教科書のような構成で 図解が多くてわかりやすいし、目次も細かいレベルまで記載してあり 期待以上の内容です。 ただ、私には細かすぎるので必要な所をつまみ食いして読んでします。