昔から自然療法の本は持っているのですが、時代にあったものがあればと、買ってみました。 イラストがあり、簡潔でわかりやすいです。 しかし、広く深く学ぶには、私は自然療法に軍配。何十年も読みつがれていることに納得しました。 時短の世の中には、こちらの方が良いのかな。 いずれにせよ、自然の力に救われることには変わりなく、感謝の気持ちで読ませていただいています。 病院で病気は治らない、八方塞がりになった私を救ってくださる良書の一冊になります。ありがとうございます。

365日、四季の暮らしを楽しみながら、「体と心が芯から元気になる」処方箋！ 野草や薬草を日頃の生活に生かすと、体の毒素が無理なく除去され、大地からの“いのち”をたっぷりいただけます。その生命力の助けで、私たちの細胞の働きは猛烈に活気づき、本当に驚くような、いい状態の体と心を得られます。 「植物のエネルギー」の助けをいただきながら、より健康になる幸せをぜひ味わってください。東城百合子 著書累計125万部！　一家に一冊これからの時代の必読健康書！ ◎アトピー・湿疹・頻尿・肩こり・頭痛・咳・目の疲れ・鼻詰まり・不妊・腹痛・切り傷・便秘・高血圧・骨粗しょう症・薄毛・不眠… ◎薬草茶＊白ネギのスープ＊レンコンのしぼり汁＊アシタバの天ぷら＊ユズの種の薬用酒＊ウメボシの黒焼き＊ヨモギオイル＊手作りタクワン＊センブリの養毛剤＊葛餅＊ビワ葉温灸＊コンニャクの温湿布＊芋パスター＊玄米菜食…