ジリアン・マイケルズさんのＤＶＤはすべて持っています。 過去にいろんなエクササイズＤＶＤ（２０枚は）をやってきましたが、誰よりも何よりもこの方のエスササイズが効きます。 ジリアン・マイケルズ最新版なので購入しましたが、やはり期待を裏切らない物でした。 学生の時に運動をしたい方なら、必ずハマりますよ。