健康の話で腸を話題にしたＶＴ番組が放送されてたのが 気になりどの本にしようか見てたらこの本を見つけました。 ○○が９割って題目の本はいろいろあるので便乗した感じ があり気乗りは少し弱かったのですが本情報を見て購入を 決めました。 本はえ読みやすく内容の情報も分かりやすくて当り本です。 健康になるには腸が重要、腸を良くすれば健康になれる。 そんな内容を納得させてくれる本です。 また、ＶＴで放送している内容や他の本の健康を内容を 否定するような話もあり勉強になりました。 価格も安い本なのでお勧めします。