支援の仕事をしています。 長い文章ではないので、空いた時間にちょっと読めるので、読みやすいです。

レジリエンスとは心の回復力であり、立ち直り力のことです。ものごとが自分の思い通りにいかず、落ちこんだときに機能します。気持ちを切り替え、やり直そうという意欲のもとになります。レジリエンスが高ければ、失敗からのショックを引きずらなくなります。またがんばろうと思えるようになるのです。困難に直面しやすい発達障害の子にとって必要な力です。教育界をはじめ各分野で大注目のレジリエンスの育て方を徹底解説 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリースペシャル》 【前向きに生きていける助けになる！】 レジリエンスとは心の回復力であり、立ち直り力のことです。いま精神医学や心理学の分野で注目されています。レジリエンスは、ものごとが自分の思い通りにいかず、落ちこんだときに機能し、気持ちを切り替え、やり直そうという意欲のもとになります。失敗からのショックを引きずることなく、またがんばろうと思えるようになるのです。 発達障害の子どもはその特性ゆえに、定型発達の子ども以上に苦労が多く、うまくいかない場面にも出会いやすいでしょう。レジリエンスがあれば生きやすくなり、生活や学習を楽しめるようになります。本書はレジリエンスの育て方を4つのステップに分けて紹介します。道具の管理や家事の手伝いといった、子どもにとって身近なことを例として挙げながら、レジリエンスを育てるポイントをイラスト図解します。 【本書の内容構成】 発達障害の子を支える「レジリエンス」とは STEP1　レジリエンスの基礎は「生活習慣を整えること」 STEP2　「人を頼って成功する体験」を積み重ねる STEP3　興味をいかして「家庭内で役割をもつ」 STEP4　サポートを受けて「気持ちを切り替える」 発達障害の子を支える「レジリエンス」とは STEP1　レジリエンスの基礎は「生活習慣を整えること」 STEP2　「人を頼って成功する体験」を積み重ねる STEP3　興味をいかして「家庭内で役割をもつ」 STEP4　サポートを受けて「気持ちを切り替える」