全部カラーで見やすく、メニューも豊富です。『糖質オフ』ですが、材料自体にも糖質が含まれているので、砂糖を使わず調理するようです。見た目も凄くおいしそうです。

糖質を減らすだけで、確実にやせる！糖尿病治療の現場から生まれた話題のダイエット。インスリンを出にくくすることで、脂肪酸の代謝が活発になり、お腹いっぱい食べられます。その簡単レシピとノウハウが満載。