レビューが良かったから購入。高額なのにレシピが少な過ぎる。しかもご飯の代わりにおからや高野豆腐。嫌いな食材。好き嫌いがある人には向かない。好き嫌いが無くてもレシピ数を考えると高すぎる。購入後悔。

糖質を減らすだけで、確実にやせる！糖尿病治療の現場から生まれた話題のダイエット。インスリンを出にくくすることで、脂肪酸の代謝が活発になり、お腹いっぱい食べられます。その簡単レシピとノウハウが満載。