読書の時間がまとめてなかなかとれない中、最初は読みやすいとは思えなかったが、少し時間を確保できて読みすすんでいくと、とても面白く、わかりやすい文体で、どんどん読みすすめていきたくなった。

「今の時代だからこそ読んで良かった」との声、多数。 日本臨済宗中興の祖・禅師250年大位遠諱。 禅の偉人・白隠は「内観の秘法」などによって、自分自身の重い神経症や結核を治し、他の多くの重病人も救った治病の元祖でもありました。 その養心養生論、健康療病長寿法の奥義が現代に甦ります。 著者は、病弱で、事業にも困っていた際に白隠禅師の教えに触れ、一気に開眼。 本書はその著者自身の体験から、奥義とも言われる『夜船閑話』『遠羅天釜』をわかりやすく紹介し、白隠禅師の教えを現代人にもわかるように解説した決定版です。 龍澤寺師家・中川宋淵氏、経団連名誉会長・植村甲午郎氏、裏千家茶道家・塩月弥栄子氏、衆議院議員・坊秀男氏など各界の推薦も多数（肩書きは推薦いただいた当時のもの）。 1　白隠禅師の人と仕事 2　『夜船閑話』 3　内観の実習・効果・その理由 4　軟酥の法 5　『遠羅天釜』 6　病める友へ 7　生も死も 8　悟りと療病法 9　正念の力 10　無我帰一と感謝 11　白隠禅師の民衆の教化 12　白隠禅師の逸話