ハンマー投げにとどまらない内容

内容が深く著者が大変教養のある方だという感じがしました。 個人的には、30代を迎えた著者がトップアスリートで あり続けるための工夫や気構えなどを書いた部分が大変興味深かった。 10代20代を終えた年齢の方でスポーツをされている方に私はお勧めしたい。