憧れの北欧のライフスタイルが知れてよかった！生活に対しても環境に対しても合理的な考え方で見習いたいところがたくさんありました。

スウェーデン人の夫と、北欧の人々から学んだ、今だからこそのおうち時間。 仕事も暮らしも恋愛も子育ても。なんでもマジメに頑張りすぎてしまうあなたへ…。 同じように、一生懸命頑張りながら、迷ったりつまずいたり。 そんなふうにふつうに日本で生きてきた30代の女性が北欧と出会って、気づいたこと、学んだこと。 日常をより心地よく、日々をよりハッピーに過ごすためのヒントが満載です。 等身大の気持ちが素直に書かれているからこそ、まるで友だちとおしゃべりしているかのような気持ちに。 きっと静かに心に響く言葉が見つかり、発見があるはずです。 北欧のお宅訪問！　北欧ごはんのレシピなど、今日からすぐ実践できるエッセンスも満載！ CONTENTS 1章　自然 北欧の長い冬が教えてくれたこと 最初に誘われたのは、お茶ではなくハイキングでした 2章　暮らし 子育てはどっちが正解か悩む。日本式？スウェーデン式？ これでいいんだ！　北欧流のお気楽なおもてなし 北欧の人たちがものが少なく、すっきり暮らしている理由 3章　時間と気持ち　 北欧の時短家事テクニック。そのコツは合理性にある？ 楽しみは自分で作る。休日が充実する小さなアイディア 子どもには、退屈な時間が必要？