まだ全部読めてないのだが 漫画＝読みやすい で、サクサク読めるかなと思っての 購入だったが、なんというか… 読み辛くてなかなか進まない というか読む前から（正確には読もうとして ページ捲った瞬間）正直若干胸焼けしてる。 拒否反応起こしかけてる状態だ。 内容的にそういう形態になるのは きっと致し方ないのだろうけどそれにしても。 全体が雑然としているというか ガチャガチャしていて読む気失くす、読む前から疲れる。 ちょっと私には本を開く事から気合いいる感じ。

運動ギライで超めんどくさがりでも健康にはなりたい！ 著者累計50万部突破！「ずぼらヨガ」「すごいストレッチ」の著者が ストレスフリーの気軽にできるメンテナンスメニューを 運動・食・睡眠の3方向から大図解！ クスッと笑えて、やる気アップ！ 体すっきり！ お役立ち度120%の体調改善まんが、ついに完成。 □お尻フリフリで、腰痛・冷え・便秘を解消！ □仕事の合間にこっそりできる！猫背・首ストレッチ □運動不足解消！ じわじわ体力がつく歩き方 □がんばらない朝食メニューで、メタボ撃退！ □寝る前ルーティーンで、目覚めすっきり！etc. 体の不調や疲労の蓄積が気になったら、 どこからでもいつでも始められる いいとこどりの体メンテ♪