体のリンパだけでなく、頭のリンパもした方がいいのではと思って探したら本書と出会った。 私の髪の毛は汚れを吸着しやすいのかすぐべとつくので、減シャンは合わなかったが、頭皮をブラシや洗髪時に刺激しすぎない方が良いことがわかったのが収穫だった。