『自然療法』って何？ とフォローしている方の楽天レビューで目にした言葉にピクッと反応したのが、この本を手にしたきっかけ。 楽天ブックス内の検索で、自然食・自然療法の大家として知られる 東城百合子先生が、本書を含め 多くの関連書籍の著者であることを知りました。 数ある著作の中から本書を選んだのは、出版社の内容紹介に『自然療法の大家 東城百合子先生、待望の“生活バイブル”！』，『「一生の健康をつくる」必読書！』と書かれていて、しかも購入しやすい文庫本サイズであったからです。 『自然療法』とは、自然の生命力あふれる食べ物をいただき、『自然の力』を味方に付ける生活法とのこと。 『お天道様』って、何だか懐かしく感じる言葉ですが、今の若い方々は普通に読めるのでしょうか？ 科学的に解明されつくしている訳ではない自然の中で生かされているという不思議。 そんな心持ちになると、科学的な理屈はさておき、この本に散りばめられている生活の知恵が 腑に落ちます。 心身ともに健康でいられるように、日々の生活を見直していこうと思いました。