どんな風に野草を取り入れながら免疫力を上げていくのか、の心構えを教えてくれているように感じました。書いてあるとおりにできたら良いけど笑…自分なりに取り入れられる部分から少しずつやってみようと思います。

自然療法の大家　東城百合子先生、待望の“生活バイブル”！ 病気になる前、病気になってから。 今日からすぐに役立つ 「一生の健康をつくる」必読書！ ●自然治癒力をひきだす「衣食住12カ月」 ●体調も気分も安定する毒出し法 ●あたたかい家庭、子育ての知恵 ●不調に効く！　自然の恵みをいただく手当て法 ●「病気」も「不運」も寄せつけない生き方 一家に一冊！ 自分の体が変わる気持ちよさ、そして運勢も自然に開けていく幸せを、本書でぜひ体感してください。