また初心者向きバレエ教則本を買ってしまいました。ストレッチやエクササイズ、基本的なパまですべてがイラストと解説付ですが、バレエ未経験の人には理解しづらいと思います。本の中にも書いてありますが、「バレエを始めた人が自宅で復習する」用ですね。個人的に図解は絵より写真が好きなので★３個ですが、内容は悪くないです。

長い歴史のなかでつちかわれてきたバレエのメソッドで、美しい引き締まった体をつくっていきませんか？本書は、ストレッチやエクササイズから始まって、バレエの本質となる基本の動作を覚える本です。痩せることよりも筋肉を鍛え、立ち姿や動作を美しくすることで、美しく若々しい肉体をつくります。無理せず、楽しく、自分のペースで。さあ、バレエを始めましょう。