中医学を勉強していて、ポリヴェーガル理論についての知識も必要になり購入しました。出てくる言葉が普段聞きなれない言葉が多く何度も調べながら読んでいるのでなかなか進みませんが、自分の過去においての体験や育ち環境で、もやもやしていた事がクリアになってきて納得。