口、舌、鼻、目、髪、肌の状態など、顔に出ている症状は、体の症状と連携していることが書かれている本です。 家族の顔を見ながらこの本で調べて、「貧血気味？」と聞くと「昔から少し貧血気味だよ」と言っていたので、顔からわかるんだね～と話していました。 何かあってからという意識は捨てて、早めに気づいて予防していく意識が大事なんだと教えてくれました。

顔の赤みや黒ずみ、ほおの吹き出物などを気にする方は多いだろうが、それぞれに意味があることをご存じか？これらは内臓などのトラブルの注意信号なのだ。たとえば「目」には「肝臓」の不調が現れるし、「吹き出物」で体内の「熱」の状態が、「むくみ」で体内の「水分」の状態がわかる。これらの「法則」をふまえたうえで自分の顔をチェックすれば、なんとなく気になっていた不調の原因を知ることができる。中国医学の考え方に西洋医学の裏付けを加えた本書は、自分で自分の健康状態を知り、不調を改善してバランスを取り戻すための方法をやさしく解説したものである。