食べて痩せるメソッドに出会って、食べることがより楽しくなったんです。お菓子を食べるために穀物を抜いたり、そもそも穀物を食べたら太ると思い込んでいたりしました。好きだった唐揚げも我慢。痩せたい気持ちが強くて、穀物と油は厳禁と"呪縛"にすらなっていました。我慢を重ねても減らない食欲が怖かったけれど、それは栄養バランスが悪かったせいだと腑に落ちました。異常な食欲をもう責めなくてもいいし、バランスを守れば食欲も落ち着き、痩せればどんどん自分を好きになれます！知識は宝！おすすめです。

＼＼実践者の9割以上が結果を出した「食べる」ダイエット! ! // 「最近、まったく体重が落ちなくなった」 「昔より食べていないのに、なぜか痩せない」 「なんだか体がたるんできた…」 痩せたい! キレイになりたい! 運動はしたくない! できれば、食べることも我慢したくない! そのすべてを叶えてくれるのが、 本書で紹介する「モデル体型ダイエット」です。 “もっと早くこのダイエットに出会いたかった…! " このダイエットは、ただ食べるだけで痩せられる、 魔法のようなダイエットです。 しかも、ご飯も、パンも、お肉も、 フルーツも、お酒も、スイーツもOK! これまで10~60代の1000人超が実践し、9割以上が結果を出した、 日本栄養バランスダイエット協会のメソッドを あますところなくご紹介しています! 喜びの声が続々寄せられています! ◎-18kg! 人生で初めてダイエットに成功しました! (53歳) ◎お肌や髪にツヤが出てきて、友人に「若くなったね」と言われちゃいました(49歳) ◎やせにくかった下半身からやせてビックリ! (42歳) ◎美味しく、食べるだけなので、我慢ゼロなのがうれしい! (44歳)