勤め先の施設で使ってみようと購入しましたが、当施設に入居の方々には難しすぎ、限られた曲のしかも手の動きだけしか行うことが出来ませんでした。特養へ入居される方は介護度も高く自己にて動くことが無理な方が増えています。内容がどれくらいのレベルなのか中身を見るだけではなく、実際の曲に合わせて行う動画の試聴が確認できれば、本に掲載されている体操が出来る出来ないの判断が出来たと思いますが、購入しないとレベル的にどんなものなのかわからなかったので、購入後使えないという残念な結果になってしまいました。

イキイキ体操は、音楽に合わせて体操をする高齢者向けのレクリエーション。 「体をほぐす」、「体の芯をつくる」、「体をスムーズに動かす」の3種類によって構成され、 これらをバランスよく行うことで体が楽になっていきます。 全ての曲が2頁か4頁の構成になっており、時間や運動量の表示、体操の効果、指導する際の「声かけ」、 最終頁には体操と歌詞をひと目で確認できる「体操の流れ」を掲載し分かりやすく解説。 [本書の特長] 1.すべての体操が座ったままでOK! 2.先生の解説がついているので高齢者でもカンタン! 3.歌詞が表示されているので歌いながら体操できる!(譜面収載なし) 4.正しい座り方・立ち方・声の出し方も収録! [DVD]観ながら楽しく体操ができる(立って行う、座って行う、歌詞付き) [CD]楽曲を収録した「オーディオCD部」と歌詞カードを収めた「CD-ROM部」に 分かれたエンハンストCD。 「オーディオCD部」はCDプレーヤー等で再生、 「CD-ROM部」はパソコンのみの操作、歌詞カードがプリントできます。