ラグビーが好きでよくテレビ観戦しています。ワールドカップ直前、日本代表キャプテンとなった姫野和樹選手の本としては最高の発売タイミングですね。あとは勝ってくれれば… 一見、ラグビーエリートとしてキラキラした道を歩んできたように見えますが苦労してここまで這い上がって来た人なんですね。 生い立ちやラグビーとの出会い、周りの良き大人や友人に支えられ歩んできた軌跡、その過程でいかにメンタルを立て直してきたかが語られています。 もっと応援したくなる一冊です。

6月22日vsイングランド代表 7月13日vsジョージア代表 7月21日vsイタリア代表 10月26日vsオールブラックス 2024年も、熱いラグビー日本代表戦が目白押し!!! 「意識する」「受け入れる」「行動する」「率いる」「フォーカスする」「整える」--。 ラグビーリーグワン・トヨタヴェルブリッツ、そしてラグビー日本代表でキャプテンを務める“日本最強の男”が初めて明かした“最高の準備”をするための「シンプルな思考習慣」「セルフコーチング術」！ 選手として、トヨタヴェルブリッツや日本代表チームの新主将としてこれまでのラグビー人生の中で学んできた、考え方や意識作り、自分との向き合い方や目標設定術といった姫野流セルフコーチング・メソッドからリーダー論、チームマネジメント論までを余すところなく書き下ろし。姫野さんが7年間にわたって実際に書き溜めていたラグビーノート"姫野ノート"の一部も初公開＆収録しています。 ラガーマン、アスリートはもちろん、学生や新社会人、ビジネスマンまで誰もが実践＆応用できる「考える力の作り方」が満載の一冊。 ●1章　「目の前」だけにフォーカスする ・「今、この瞬間」だけを変える ・スコアボードは「見ない」 ・メンタルは「鍛えられない」 ・評判も批判も「すべてノイズ」 　　　　　　　　　 　……etc. ●2章　自分の中に「芯」を作る ・芯とは「自分の基準」 ・ルーティンは「作らない」 ・自分の強みは「誰かに求められるもの」 ・信じるから「任せられる」 ・リーチマイケルの「芯」 ……etc. ●3章　本当の自分と「向き合う」 ・「弱い自分」を受け入れる ・ノートで「自分と対話する」 ・自分に「矢印を向ける」 ・信じるから「任せられる」 ・初公開「姫野ノート」を解剖する 　　 ……etc. ●4章　リーダーの「伝える」力 ・伝えるのは「5つのうち2つだけ」 ・「自分の言葉」だけが人を動かす ・目を合わせて「同じ画を見る」 ・「下を育てる」に逃げない ・最高のリーダーは「不完全」 　　……etc. ●5章　人は誰でも「一流」になれる ・「結果を出す人間」が一流なのではない ・少年はアパートの階段で「月を見上げていた」 ・恨むことは「逃げること」 ・落ちているゴミを「なぜ、拾うのか」 　　　 ……etc. ●6章　最強マインド「失敗したい」を手に入れる ・ミスも失敗も「良いこと」 ・成果にフォーカスしないから「楽しめる」 ・海外で味わった「人生最大の失敗」 ・「失敗を繰り返さない」ための時間差レビュー 　　　　……etc. ●7章　「前提」を捨てて「概念」を壊す ・前提条件は「ただの思い込み」 ・「自分に期待」し続ける 　　　　　　　　　　　　……etc.