読んでいて勉強になりました ただ、運動女子の運動レベルが どのくらいなのか もう少し詳しく買いていて欲しかったです

ダイエットに根性論は一切不要。糖質を食べ続けてヤセる方法だってある。『オトナ女子のための食べ方図鑑』の続編。糖質を食べてＯＫなのに２ヶ月でー１０ｋｇヤセられる極意。