初めての食事制限にはいいかもです。
1週間後、9割の生活習慣病リスクにさよならできる！
たったそれだけで？ チョコも、お酒もOKなんて！
方法は簡単です。基本の「糖質ちょいオフ・ダイエット」に、誰でもすぐにできる「4つの方法」から好きなものを1つ、2つ加えるだけ。
これで血液の状態も、パンパンに張ったウエストサイズも、みるみる改善。
本書で、一生ものの健康を手にしていただければ幸いです。 --栗原毅
感謝の声続々！ 人体最大の臓器「肝臓」をどれだけ、いたわっていますか？
◇アルブミン値も基準値になりました。なんと「飴」が原因だったとは！（70歳・女性Aさん）
◇実行した直後から、すべての血液検査の数値が改善しました（62歳・男性Bさん）
◇お酒を飲まないのに脂肪肝で、しかも糖尿病を5年間も患っていたのに、まさかの嬉しい結果に！（57歳・男性Eさん）
◇スイーツ好きには役立つ一冊です！（47歳・女性）
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