ある動画で（結〇大学ch）今の日本の食生活で鉄分不足と提唱しています 食事摂取では足りないのと限界があるそうです 料理器具でアルミ製 ホーロー製が多いのが現状です 昔は鉄製の料理器具で料理して鉄分を摂取していました 休んでいるのに疲れやすい 肌荒れ アトピー性皮膚炎等鉄分不足が影響しているようです。

鉄は体の中の全自動システム「大いなる神秘」を起動するスイッチ！お肌も人生もボロボロだった人が、鉄分をとるように舵を切り出してから、仕事も人間関係もすべて上手くいくようになった！？鉄分が持つ知られざる秘密の力を大公開！答えは伝統食文化と農業技術にあった！？鉄ミネラル野菜、鉄緑茶、ボーンブロススープ。鉄の吸収力を高める方法を対談形式で紹介。