バレエビューティフルというタイトル、白レオタードの美しい先生、優雅そうな雰囲気に思わず購入しましたが、とんでもないｗ超ハードな筋トレDVDですｗ 全然着いていけません。これちゃんとできたらそりゃ体変わるわっ！とツッコミ入れてます。翌日の筋肉痛がすごいし、なかなかやる気が出なくて週に1回か2回しかできていませんが、前回よりできるとうれしくなります。Mの方、ぜひｗ とりあえず地道に続けて行こうと思います。あと体が硬い人もきついかも。私ですが。