大槻ケンヂ・橘高文彦・本城聡章・内田雄一郎が自らの半生と筋肉少女帯について語っています。 同じエピソードについて、それぞれ微妙に異なる証言をしているところなど興味深く感じました。決別と再結成、その裏側について一端を知ることが出来ます。 「これでいいのだ」「パヤパヤ」「家族の肖像」「日本の米」の未発表音源CD付です。