高齢で２人目妊活しているので買いました。たんぱく質多めに食べるとよいと聞いて食べていたのですが、どんどん太るし、身体の調子が良くなく、この食事スタイルが本当に自分にあっているのか悩んでいましたが、とてもためになりました。望診法などもう少し詳しく書いてあると嬉しかったなと思ったので星－1としました。

本書の内容 第1章　私の不妊治療体験　 第2章　ずっとダメだった私がコウノトリを捕獲できた理由 第3章　マクロビオティック望診法って何だろう？ 第4章　あなたはどのタイプ？　 第5章　子宝体質になる食べ方を実践しよう！　 第6章　誰でも簡単につくれる子宝メシ 第7章　子宝体質を維持する生活習慣 第8章　妊活に振り回されない心の持ち方 第9章　子宝カウンセリングと食事相談事例