HSPについて、こんなに前向きに書かれている本に初めて出会いました！ 悩み事に対しても対処法などが丁寧に書かれていてとても参考になりました。 そして、ビックリするぐらいあっという間に読めます！本当に読みやすいんです。 今まで読んだHSPの本の中で1番わかりやすく、読んだ後に気持ちが軽くなる本でした☆

空気を読み過ぎてしまう、怒られている人を見ると辛い、大きな音、人混み……物理的な刺激に敏感……これって私だけ？ 日本全国から患者が殺到する、大人気歯科医院発！　のべ1万人以上のママの悩みに寄り添った、メディカルHSPカウンセラー®︎である著者が、敏感すぎるママを勇気づける、やさしいカウンセリング本。 すぐに使える実践アドバイスが満載！ さらに巻末付録には、全国MEDICAL HSPカウンセラー在籍クリニックリストも掲載。 Chapter1　しつこい悩みが多すぎるのは私だけ？ Chapter2　しつこい不安の原因を見つけたい！ Chapter3　しつこい不安はあるけれどそれでもママをやっていく！ Chapter4　しつこい不安の原因　人づきあいあれこれ Chapter5　自分自身を知ることからはじめよう Chapter6　自分の気質を受け入れれば　軽やかに生きていける！