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空気を読み過ぎてしまう、怒られている人を見ると辛い、大きな音、人混み……物理的な刺激に敏感……これって私だけ？
日本全国から患者が殺到する、大人気歯科医院発！ のべ1万人以上のママの悩みに寄り添った、メディカルHSPカウンセラー®︎である著者が、敏感すぎるママを勇気づける、やさしいカウンセリング本。
すぐに使える実践アドバイスが満載！ さらに巻末付録には、全国MEDICAL HSPカウンセラー在籍クリニックリストも掲載。
Chapter1 しつこい悩みが多すぎるのは私だけ？
Chapter2 しつこい不安の原因を見つけたい！
Chapter3 しつこい不安はあるけれどそれでもママをやっていく！
Chapter4 しつこい不安の原因 人づきあいあれこれ
Chapter5 自分自身を知ることからはじめよう
Chapter6 自分の気質を受け入れれば 軽やかに生きていける！
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