掃除のプロが書いています。普段の掃除が間違っていたことに気づかされ、健康にどれだけ悪い掃除をしていたのか反省するばかり。すぐにでもできる簡単な方法がたくさん書いてあり、難しい洗剤の話も「市販だと」とアドバイスも記載されているので、簡単に取り入れられそうです。 寝る前に寝室で髪の毛やホコリに気づく→掃除する→くしゃみ出る この流れがそもそもダメだった（笑）これ以外にも、知ったことで怖くもなるけど、知らないともっと怖い。そんな内容が盛りだくさんでした。 自分の健康、家族の健康、ちゃんと守れるようになりたい。基本的にズボラな私でもすぐに意識が変わりそうです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「病気と掃除のプロ」が教える！ インフルエンザ、ノロ、花粉、ダニ、 カビ、緑膿菌etc.　から 大切な家族を守る30のテクニック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【受験生、乳幼児、高齢者家庭は必読】 もうすぐやってくる花粉のシーズン。 加えて冬から春は、インフルエンザや ノロなどの感染症の不安も高まります。 ところが、間違った掃除方法で 家の汚れをまき散らしてしまい、 これらの病気のリスクを高めている人が 実はとても多いのだとか！ 本書の著者である松本忠男さんは 亀田総合病院の清掃責任者をはじめ、 30年間、さまざまな病院の現場で 「感染を防ぐ掃除メソッド」を 培ってきました。 ☆掃除は水拭きよりも「乾拭き」 ★トイレ掃除ではまず「ホコリ除去」 ☆部屋の掃除は「中央→隅っこ」の順 ★雑巾がけで「往復するのはNG」 ☆「スクイージーに切れ込み」を入れる と魔法の掃除グッズに ★台所の「換気扇には石鹸」で汚れ防止 ……など、今日からできるテクニックが 満載です！ 病気のモトとなる汚れをピンポイントで 攻めるから、「時短」にもなります。 「家のお掃除は取るに足らないものでは なく、家族の健康を支える尊い仕事です」 と著者は言います。 科学的根拠にのっとった本書の掃除術で、 身体も心も明るく健やかな毎日を 手に入れましょう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 亀田総合病院 名誉理事長・亀田俊忠氏 も太鼓判！！ 「入院患者さんを感染症から守るには、 科学的エビデンスに基づいた松本さんの 掃除メソッドが欠かせません」 第1章　家の掃除は間違いだらけ 第2章　病気別・未然に防ぐ掃除術 第3章　部屋別・病気にならない掃除術 第4章　「病気にならない掃除」を続けるために