レシピの幅を広げたいなぁと思い図書館で借りて見た結果、とっても役に立ったので今回こちらで購入しました！ どのご家庭の冷蔵庫にもあるような身近な食材を使ったレシピが多い上に、工程も少なく、なにより子供は勿論、大人が食べても美味しいです！ インデックスが写真付きなのもお気に入りのポイント！とても重宝しています。

★★1歳半から幼児期の成長を考えた、薄味で栄養満点なつくりおきレシピが226掲載★★ 平日の夕ごはん作りをゼロにしたい方、毎日ちょっとずつラクになりたい人も、忙しい日々の頼れる1冊。 幼児食を1歳半から2歳、3歳から5歳の2つの時期に分けました。 それぞれの時期にの成長・味覚に応じたレシピを、主菜・副菜・主食・汁物の順に載せています。 子どもが寝たあとの夜、子どもがまだ寝ている早朝など、忙しい日々でもさっと作って、 冷蔵庫や冷凍庫に入れておけば、時間がごはんをおいしくしてくれます。 【目次】 幼児食のきほん つくりおきのお約束 1歳半〜2歳のレシピ 3歳〜5歳のレシピ