累計18万部突破のベストセラー
「やりたいことを全部やる！」シリーズ最新刊。
時間管理の達人の実践ヒント！
文庫書き下ろし。
大人の時間術は「効率」よりも「密度（質）」が大事。
カギは、「捨てる、始める、大事にする」こと。
●仕事は「60歳で5時間、70歳で3時間」
●モノの整理で「前に進む時間」をつくる
●メールチェックは「1日3回」
●「断り術」で自分時間を守る
●「空白」の予定を入れる
●「3カ月」で取得できる資格に挑戦する
●「道楽ビジネス」を見つける
●「友だち」は3人いればいい
●「プチプレゼント」の達人になる
●親や子どもは「遠くに暮らす知人」と割り切る
……など「自分らしく生きる」ための、
仕事、人間関係、学び、家族への向き合い方を教えます。
第1章 55歳から！ 人生が楽しくなる時間術
第2章 時間を無駄にしない！ 心がラクになる人間関係
第3章 時間を上手に使う人がやっている学び直し
第4章 時は有限！10年後を見据えた仕事術
第5章 自分時間を大切に！家族関係のリスクマネジメント術
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