妻に頼まれ購入。友人が持っていて欲しくなったらしいです。内容は身近に手に入る材料を使い手軽にできて満足との事です。

心と体が元気になる、68の「おかゆ」レシピを紹介。ごま油で炒めたり、ミキサーを使ったりすることで、驚くほど簡単＆おいしくできます。その日の体調に合わせて、日頃から「おかゆ」を食べてみませんか。