母の頼みで買いました。いろんなおかゆがあって、見るだけでよだれが出そう…とうれしそうでした。

心と体が元気になる、68の「おかゆ」レシピを紹介。ごま油で炒めたり、ミキサーを使ったりすることで、驚くほど簡単＆おいしくできます。その日の体調に合わせて、日頃から「おかゆ」を食べてみませんか。