3冊目の離乳食本。これまでのは手間のかかるレシピが多くて、料理が苦手な私はやる気が起こらなかったのですが、これは簡単！手の込んだご飯を作ってあげれてなくて、子どもに対して申し訳ない気持ちがありましたが、こんな簡単なメニューで良かったんだ〜！と肩の力が抜けました。ただ、まだ子どもの食いつきがいいレシピにはたどり着いてないのでマイナス1してます。お料理好きの人には物足りないかもしれませんが、苦手意識のある人にはおすすめです。

0歳児の子育てをしながら毎日の離乳食を作るのは本当に大変です。 本書では、離乳食の初期・中期・後期・完了期の4つの時期に合わせて 1週間分の「フリージング食材」を使いまわして簡単に作れる 離乳食のレシピを紹介します。 離乳食のスタートからやさしく解説し、初期の後半からは 1日2回食（3回食）×3週間分の献立を掲載。 その時期に食べさせたい食材や、必要な栄養バランスがとれた離乳食が 本書の献立を真似するだけで、あっという間に作れます。 さらに、大人用のごはんからの「取り分けレシピ」、 市販のベビーフードを活用した「ちょい足しアレンジ」もご紹介。 離乳食に関する不安を解消するQ&Aもたっぷり収録しています。 がんばりすぎなくても大丈夫！ この本を読めば、離乳食作りがラクになること間違いなしです。 時期別の食べられる食材・大きさ一覧表付き。 離乳食時期別 使用してOK 食材一覧表 Part1 離乳食の基本 Part2 時期別離乳食レシピ 初期前半 初期後半 中期 後期 完了期 Column 大人の料理から 取り分けレシピ