この本のおかげで何十年も苦しんでいたパニック発作を確実に抑えられるようになりました。 私にとって救世主のような本でした。 そして、症状も普段は忘れるくらい落ち着きました。 ただ、やっぱりひょっこり出てくる発作はあるのですが、この本の対処法のおかげで本当に回避出来るようになりました。 直接脳や体の反射に働きかける方法、言葉での潜在意識への働きかけ方。 本当にありがとうございます。 パニックだけじゃなく、ほかのことにも有効的なので、必要のある友達にも勧めています(^_^)