すごく期待していたわけではないのですが、内容は著者の持っている資格の自慢話と、薬を使わないで ツボ押し、瞑想などで治ると断言しています。 心理学の仕事についているものですが、パニック発作、障害は症状が小さいものから重度のもの名で 薬を必要とする場合もあります。一概にツボ押しだけを試みて、うつ病などほかの病気を併発になりかねません・・・また認知行動療法を左脳のためのもの、お金持ち階級のももの、と決めつけて効かない人が多いといっているのはいかがなものか・・。 ツボ押しのコーナーは参考になりますので、立ち読みでokです。 全部読むのに20分もかかりませんでした。