初めて羽賀ヒカルさんの本を読みました。内容も理解しやすいと思います。精神的に病んでしまわない為にも、悩んでいるとき、行き詰まって苦しいとき、何か（誰か）に答え（救い）を求める事も必要かと思います。広い意味での「内観」だと思います。

◆ほとんどの人が知らない「書く」ことの魔力 「憧れのあの仕事につきたい」 「理想の男性と結婚したい」 「もっと収入をアップさせたい」 「家族との関係をよくしたい」 「病気を治して楽しい人生を歩みたい」 「将来は海外で暮らせるようになりたい」 等々……人の願望は様々ですが、どんな願い事であっても、それを叶えるとっておきの秘訣があります。 それは「願望を紙に書くこと」です。 この"書く"という行為によって、あなたに特別な魔力が宿ります。 古来から日本人はそのことを知っていたので、七夕の日には、自分の願いを短冊に記したり、神社参拝にいったときは、「絵馬」に願いを書いてきました。 そう、書くことは「日本古来から伝わる願望成就法」だったのです。 古代日本では、言霊といわれるように、言葉は神様と同格の扱いを受けていました。その一音一音が神様の波動で、不思議な力をもたらすものだと考えられていたのです。その言葉=神様の波動をそこに留めておくことが、書くという行為の古神道的な意味だったのです。 しかし、当然、紙に願いを書いたからといって、それが全部叶うわけではありません。 そこには、ほとんどの人が知らない「秘訣」が存在するのです。 本書でお伝えするのは、羽賀ヒカル氏が師匠である北極老人から受け継いだ「古神道に伝わる秘術」＝「願いが叶いやすい書き方」です。 本書では、「理想の人生を引き寄せる願いの書き方」から「具体的なノートの作り方」まで、願望成就のための書く方法論を紹介します。 巻末付録として、実際に書き込める「願望成就ノート」も付いています。