佐保田ヨーガ歴一年です^_^ 手軽に買えるヨガの本も持っていますが、佐保田先生の著書は全てのヨガのインストラクターも参考にすると言われるだけあって単にアーサナだけを追った他のものとは違います。 どのページから開いて読んでもためになる。隅々まで勉強になることばかりです。 表紙を開いてすぐ佐保田先生のお写真が載っていますが、一般人の私でも感じる穏やかなオーラ。 ヨーガで目指すべきはこの姿だと無言で教えてくれる貴重な本です。佐保田先生の本は一般書店ではまず手に入らないのでいつまでも大事に読みたいと思います。