タイトルのとおり、作者さんの体験談にHSPの知識とアドバイスをプラスしている内容です。全て漫画なので、さらっと読めます。五感が敏感なのもHSPあるあるなんですね。私もHSPなので共感できる話が多いけど、不安になりすぎるのは不安神経症などでは？それもHSPあるあるなんですかね？私は不安になりすぎることはないので、HSPと言っても人それぞれかな～と。あと、蛾のリアルな描写は気持ち悪いし要らないかな。事故物件や汚部屋を描く漫画家さんだからか、不安感や悪意のある人の描写が少々キツく感じて疲れます。

ネット上で自分の作品を避難されてひどく傷ついたり、細かいことが気になって仕事が手につかなかったり、あらゆることに敏感に反応してしまう自分に悩んでいた漫画家のおがたちえ。あるとき、その性質は「HSP(ハイリーセンシティブパーソン)」と呼ばれていることを知り、HSP専門のキャリアコンサルタント・みさきじゅり先生にお悩み相談することに。HSPならではのトラブルに巻き込まれながらも、愉快な日常を送る漫画家のドタバタエッセイ！ #1　もしかして私HSP? #2　HSPってどんな人？ #3　五感に振り回されます #4　気を使いすぎて疲れます #5　息子もHSCでした #6　考えすぎて不安になります #7　仕事とHSP #8　刺激追求型HSPって？ #9　HSPの恋愛 #10　HSPの人間関係