ただ安い食品を安く買えてラッキーだという食生活をし続けてきました。医食同源を意識して、出来る範囲で身体に良いものを取り入れていこうと思います。

食べ物にはエナジーが宿っている！ 良いものを食べて、毎日、毎食お祓いすれば、 手軽に開運！ 不安解消！ 邪気を祓うパワー、ポジティブな霊力がみなぎる スピリチュアル食養生を大公開。 パワーフードの“米”を食べる、 旬の食材でエナジーを増す、 手作りで祈りを込めるオーラマーキング…など、 手軽でありながら、現代の日本人が今こそ大事にしたい スピリチュアルライフの全貌を紹介します。 加えて、食べて蓄えた良きエナジーを強化する スペシャル護符も多数収録。 フィジカル（肉体）とスピリチュアル（霊体）のパワーのバランスは整ってこそ。 不安なときこそ、食べてお祓い！ 食べて開運！ 【特別付録】心に栄養を与えてくれる言霊集「読むごはん」