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医学常識はウソだらけ 実践対策編 分子栄養学が教える正しい食事と運動
凡人には無理!
なんかかなり小難しいし、上から目線感が否めなく、途中読むのが苦痛になりました。何とか読み終えた今、これといって有益な情報は特にありませんでした。それ程内容がすんなり入ってきません、難し過ぎて。もっと具体的な内容が知れると思ったのに完全に期待外れですね。オススメしません。
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医学常識はウソだらけ 実践対策編 分子栄養学が教える正しい食事と運動
8
3.71
81歳で起業。92歳で毎日腕立て伏せ50回。95歳でスキーを楽しむ…。科学的理論に裏づけられた三石先生の毎日の食事と運動、全部見せます!
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