こういった系統の本は読みながら「それが出来たら苦労しないよ…」という気持ちになることが多いのですが素直に「なるほど」と受け止めることが出来ました。 何度も読み返して身に付けたいと思います。

いつもイライラに振り回されるあなたへ。「怒らない」を選択するだけで人生は驚くほど好転する。「イライラが消えた」「仕事がうまくいくようになった」「家族と仲良くなった」など驚きの声続出のメソッド初公開。