あらゆる病気を引き起こすのは糖質であり、がん細胞の大好物は糖質。1日3食は糖質過剰であり、その中でも主食である米・小麦・麺類・そばが糖質過剰になる。糖質制限する事で健康体でいられるのは人はそこまで栄養素は必要としないのかも。改めて復習し、とても勉強になりました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 入門者、実践者、医療関係者、食産業関係者必読。 “脱”糖質の流れは今後ますます加速する! そして、医療のみならず社会に大変革をもたらす！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●糖尿病、肥満だけでなく、そのほかの生活習慣病や、がん、アルツハイマーはじめ様々な難病、健康増進、アンチエイジングなどにも効果を発揮。 ●「糖質制限ダイエットに失敗」や「慎重論」のほとんどは“正しい知識”が欠如しているだけ。 ●正しい糖質制限の普及により、兆円単位の医療費が削減できる。 ●糖質オフ市場は急拡大。医療費削減と合わせ、日本経済の救世主となる。 …… 糖質制限食の創始者が、「ケトン体」「ロカボ」など最新動向も網羅して、「正しい知識」と今後の展望を解説した、目からウロコの一冊。 【序章より】 　正しいやり方で糖質制限を行えば、確実に健康増進に役立ちます。そして、日本社会全体を明るくしていくでしょう。 　この本では、糖質制限食に関する現状での正しい知識を整理し、今後の展望について考えています。 　生活習慣病の予防による兆単位の医療費削減を含めて、糖質制限食には日本社会を変えるほどの大きな可能性があることを、きっと、理解していただけると思っています。　　　　　 序　章　糖質制限のインパクト 第1章　正しい糖質制限食が医療費を削減する 第2章　糖質制限食の正しい知識1　糖尿病など生活習慣病の治療と予防 第3章　糖質制限食の正しい知識2　がん、心疾患、肺炎、脳血管疾患の予防効果 第4章　糖質制限食の正しい知識3　栄養常識の変化 第5章　正しい知識で糖質制限食への誤解を解く 第6章　糖質制限食で社会は大きく変わる