まず、価格に対して本の分厚さにびっくりしました。中身は普段本を読まない自分にとって、とても読みやすい構成だと思いました。 年齢のせいかなと思ってたことが全部不調サインでした 読み進める度にあれもこれも当てはまり、症状に対してオススメの食材が記してあるので今日の夕食メニューがやばいことになりそうです（笑） 。