納得。感激。 これから前向きに生きていける。 ありがとうございました。 またゆっくりと読み返します。

自らも毒親サバイバーである著者が、毒家族との関係に悩み苦しむ人を励まし、誰よりも自分を一番大切にすることを教える一冊。