とにかく背中も背骨も硬くて、のばしたくて購入。 あぁぁぁ肩甲骨がーーー！！！！のびまくりです。 気のせいかもしれませんが、鎖骨がちゃんと横向きまっすぐになったような・・ 買って損はないと思います。すごい量でもないので、毎日できます。