アスペルガーの夫が読んで、こんな気持ちだったの⁉︎と驚いていました。私よりも夫が何度も読んでいます。私の気持ちを夫に伝えるよりも、この本を読んでもらった方が気持ちが伝わったようです。

誰にもわかってもらえない。やっぱり私がいけないの?　不可解な行動を取る夫に振り回され、苦しみ、心が不安定になっている妻におくる、ふたりの間に起こっていることへの正しい理解と対処法。自分のために一歩踏み出す処方箋 はじめに Part1　これ以上がんばれない…… 　　　　　　妻だけが疲れて孤立する「夫との関係性の病」 　　　　カサンドラ状態1 　　　　カサンドラ状態2 　　　　カサンドラ状態3 　　　　症状（身体編） 　　　　症状（精神編） 　　　　カサンドラ症候群とは 　　　　カサンドラ症候群の背景 　　　　カサンドラ症候群の悪循環 　　　　発達障害への理解1 Part2　アスペルガータイプとの結婚生活　 　　　　　　夫とのあいだに起きていることを整理する 　　　　夫婦のタイプ　　　　 　　　　「数字」くんとは1 　　　　「数字」くんとは2 　　　　「お花」さんとは 　　　　カサンドラ症候群の原因 　　　　アスペルガー症候群とは 　　　　家族像の違い 　　　　子どもの影響 　　　　発達障害への理解2 Part3　妻を苦しめる悩みの対処法 　　　　　　カサンドラ状態から抜け出す9のヒント 　　　　いまの悩み1 　　　　悩みへのヒント1解説 　　　　いまの悩み2 　　　　悩みへのヒント2解説 　　　　いまの悩み3 　　　　悩みへのヒント3解説 　　　　いまの悩み4 　　　　悩みへのヒント4解説 　　　　いまの悩み5 　　　　悩みへのヒント5解説 　　　　いまの悩み6 　　　　悩みへのヒント6解説 　　　　いまの悩み7 　　　　悩みへのヒント7解説 　　　　いまの悩み8 　　　　悩みへのヒント8解説 　　　　いまの悩み9 　　　　悩みへのヒント9解説 　　　　発達障害への理解3 Part4　カサンドラ状態のあなたへ 　　　　　　自分のために一歩踏み出してみよう 　　　　これからの生活 　　　　元気になったら1 　　　　元気になったら2 　　　　元気になったら3 　　　　相談先 　　　　環境調整 　　　　頼れる医師やカウンセラーを探すには…… 　　　　おわりに 　　　　参考資料